Fitness-Apps sind nichts Neues, und ich bin mir ziemlich sicher, dass die meisten von Ihnen eine Menge davon in den App-Stores Ihres Smartphones gesehen haben. Nun, ich habe viele von ihnen für unterschiedliche Zeiträume ausprobiert, aber fast keiner hat mich auf lange Sicht interessiert, und ich habe sie früher deinstalliert, als ich gedacht hatte.
Vor kurzem stieß ich auf diese einzigartige Fitness- und Ernährungs-App namens 8fit, die sowohl für iOS- als auch für Android-Geräte verfügbar ist. Die ersten Eindrücke waren großartig, daher entschied ich mich, es auszuprobieren, und bisher habe ich es sehr genossen. Requisiten auf die
Entwickler. Sie haben es erfolgreich geschafft, Meet zu motivieren, die App jeden Tag weiter zu verwenden.
Wenn Sie sich um Ihre Fitness-Routine kümmern und eine gesunde Ernährung beibehalten möchten, ist 8fit sicherlich von großer Bedeutung, wenn Sie mit der Anwendung beginnen.
Bevor Sie auf den Download-Button klicken, lassen Sie mich alle großartigen Funktionen erklären, die die 8fit-App zu bieten hat:
Hauptmerkmale
Trainingsprogramme
8fit bietet eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die sich je nach Können unterscheiden, dh Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene. Wenn Sie zum ersten Mal in den Trainingsbereich gehen, stellt 8fit Fragen zu Ihrer Aktivität, Ausdauer und Kraft und versetzt Sie in eine Reihe von Fähigkeiten.
Die App war klug genug, um mich nach meinem Test auf Stufe 6 von 8 zu platzieren, und ordnete mir ein personalisiertes "Premier" -Trainingsprogramm an, das mich für 6 Trainingseinheiten innerhalb von 6 Tagen zur Verantwortung zieht. Sobald Sie Ihr Trainingsprogramm eingerichtet haben, wird der Gesamtfortschritt oben im Abschnitt "Workouts" der App angezeigt.
8fit hebt sich vom Rest des Wettbewerbs ab und bietet zusätzlich zu den hochintensiven Intervalltrainings sechs gut detaillierte Yoga-Videos . . Die Entwickler arbeiten derzeit hart daran, mehr Workouts für den Kern, die Arme und Beine hinzuzufügen.
Personalisierter Diätplan
Im Abschnitt "Mahlzeiten" der App können Sie 8fit dabei unterstützen, einen personalisierten Ernährungsplan für Sie zu erstellen. Sie können die Zutaten auswählen, die Sie normalerweise essen, und auch das ausschließen, das möglicherweise allergisch für Sie ist. Mit der App können Sie auch entscheiden, welche Art von Rezept Sie wünschen. Wenn Sie beispielsweise viel beschäftigt sind, möchten Sie Ihr Essen so schnell wie möglich zubereiten. Nun, 8Fits schnelle Rezepte helfen hier. Wenn die Option „Erschwingliches Rezept“ aktiviert ist, kann die App außerdem Lebensmittel vorschlagen, die sich leichter in Ihrer Tasche befinden, was beeindruckend ist. Es gibt verschiedene andere Rezepte, die Sie mit 8fit ausprobieren können, aber "Schnell" und "Erschwinglich" sind meine bevorzugten Optionen.
Die 8fit-App ist auch ziemlich intelligent, da sie die Gesamtkalorien, die Sie pro Tag benötigen, abhängig von der Anzahl der Mahlzeiten pro Tag verteilt . 8fit versteht auch, dass einige Leute es satt haben, regelmäßig das gleiche Essen zu haben, während andere die Zubereitung von Mahlzeiten bevorzugen. Die App kann Ihrem Speiseplan Abwechslung hinzufügen, abhängig von diesen Vorlieben.
Behalten Sie den Überblick über Ihre Aktivitäten
Besorgt, dass nicht alle Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über verfolgt werden? Mit 8fit ist das kein Problem. Sie können verschiedene körperliche Aktivitäten eingeben, die Sie außerhalb der App ausgeführt haben (z. B. Mittagspaziergang oder Yoga-Kurs), um sie zu protokollieren. Dies hilft mir sehr, da ich die App nicht benutze, während ich im Fitnessstudio Gewichte hebe.
Neben der Eingabe von Workouts können Sie auch die Mahlzeiten oder Snacks hinzufügen, die Sie außerhalb Ihres persönlichen 8fit-Mahlzeitenplans hatten, damit die App Ihre Kalorienzufuhr ordnungsgemäß protokollieren kann. Wenn Sie in der Regel eingeben können, wie viel Sie wiegen, kann die 8fit-App einen übersichtlichen Verlauf Ihres Verlaufs darstellen.
Alles in allem kann 8fit einen entscheidenden Unterschied machen, wenn Sie die App ständig über Ihre Aktivitäten informieren.
Schritte nachverfolgen und Apple HealthKit-Integration
Dieser Teil könnte mein Lieblingsmerkmal der 8fit-App sein. Die HealthKit-Plattform von Apple für iOS ist seit einigen Jahren verfügbar. Dank dieser Integration können Sie der 8fit-App die Gewichtsabnahme und die während des Trainings verbrannten Kalorien an die HealthKit-App von Apple melden . Ein weiterer Vorteil dieser Integration ist die schrittweise Verfolgung, mit der 8fit die von den Bewegungssensoren Ihres Smartphones aufgenommenen Daten importieren und die Anzahl der Schritte anzeigen kann, die Sie im Laufe des Tages innerhalb der App durchlaufen haben.
Benutzeroberfläche
Sobald Sie die App zum ersten Mal öffnen, werden Sie die fehlerfreie Benutzeroberfläche von 8fit bemerken. Sie werden die ersten paar Minuten damit verbringen, durch die ordentlich getrennten Abschnitte zu scrollen, bevor Sie alles andere ausprobieren, was es zu bieten hat.
Ein zusätzlicher Bonus war, als ich bemerkte, dass die App bereits optimiert war, um die Vollbildanzeige meines iPhone X zu nutzen. Es kam mir fast so vor, als würde ich eine First-Party-App verwenden, da ich während meiner Nutzungsdauer keinen einzigen Lag oder Absturz hatte. Es wurde auch für das neue Display OnePlus 5T optimiert. Die Entwickler verdienen viel Anerkennung.
Von allen Fitness-Apps, die ich bisher ausprobiert habe, liegt die 8fit-App ganz vorne und bietet eine ansprechende Benutzeroberfläche .
Preise & Verfügbarkeit
Obwohl die App 8fit sowohl auf iOS- als auch auf Android-Plattformen kostenlos heruntergeladen werden kann, ist sie mit einer Reihe von Funktionen ausgestattet. Um alles freizuschalten, was 8fit zu bieten hat, müssen Sie den Pro-Plan abonnieren, der für 3 Monate $ 25 oder für das ganze Jahr $ 60 kostet . Wenn Sie jedoch den Pro-Plan ausprobieren möchten, bevor Sie Ihr hart verdientes Geld ausschütten, ist dies möglich. Für die App müssen Sie Ihre Freunde einladen. Sobald Sie mindestens drei Freunde für 8fit gewonnen haben, erhalten Sie den Pro-Plan für einen Monat kostenlos. Es dauert kaum ein paar Minuten, wenn Sie wie ich drei Freunde in der Nähe haben.
Pros:
- Makellose Benutzeroberfläche und gut optimiert
- Ausführliche Videos für Trainingssitzungen
- Steps-Tracking und Apple HealthKit-Integration
- Fitnessführer, Übungsbibliothek und Rezeptbuch
Nachteile:
- Pro-Plan ist teuer
8fit ist die einzige Fitness-App, die Sie 2018 brauchen
Wenn Sie mehrere Apps für Fitness und Gesundheit auf Ihrem Smartphone haben, werden Sie höchstwahrscheinlich alle deinstallieren, sobald Sie 8fit getestet haben. Es ist gut genug, um die einzige App zu sein, die Sie für einen gesunden Lebensstil benötigen. Von Workouts und Aktivitätsverfolgung bis zu Rezepten und Mahlzeitenplänen bietet die 8fit-App eine Reihe überzeugender Funktionen, die Sie dabei unterstützen. Ich persönlich glaube nicht, dass ich diese App bald wieder aufgeben werde.
Wenn Sie die App heruntergeladen und für sich selbst getestet haben, teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit 8fit mit, indem Sie Ihre wertvollen Meinungen in den Kommentarabschnitt unten posten.
Laden Sie die 8fit-App hier herunter.
