„Gehen ist die beste Form von Bewegung, man muss sich sehr weit bewegen“ - Thomas Jefferson.
Für Menschen, die fit sind oder sich bemühen zu bleiben, kann Ihr Android-Gerät Ihnen dabei helfen, Ihre täglichen Ziele zu erreichen. Man sagt, dass das Gehen von 10.000 Schritten pro Tag die einzige Übung ist, die der menschliche Körper braucht, um fit zu bleiben und nicht an Gewicht zuzunehmen. Wie stellt man das sicher? Wie kann man die genaue Anzahl der Schritte zählen?
Schrittzähler natürlich!
Heutzutage können alle Smartphones Bewegungen mit Geo-Sensoren verfolgen. Eine gute Anwendung, die Ihren Bedürfnissen entspricht, ist alles, was Sie benötigen, um mit Ihrem kalkulierten Gehregime zu beginnen.
Basierend auf Versuchen und Tests haben wir die 8 besten Schrittzähleranwendungen für Ihr Android-Handy aufgelistet.
Bewegt sich
Die Moves-App verfügt über eine angenehme Benutzeroberfläche mit benutzerfreundlichen Menüs. Das Setup dauert keine Zeit. Die App kann zwischen Ihren Läufen, Spaziergängen und Radfahren unterscheiden und gibt nicht nur Schritte, sondern auch Dauer an. Bewegungen minimiert außerdem den Batterieverbrauch und ist optimal für Benutzer, die einen vereinfachten Schrittzähler benötigen. Die App verfolgt Ihre Routen, erkennt tägliche Wahrzeichen und präsentiert Ihre täglichen Bewegungen in einer schönen Zeitleiste.
Entwickler: ProtoGeo
Verfügbarkeit: Download aus dem Google Play Store.
Mit Karte gehen Mein Weg
Diese App kann Ihnen helfen, fast jede körperliche Aktivität wie Laufen, Radfahren, Aerobic, Klettern, Wandern, Spinning, Rollschuhlaufen und vieles mehr zu verfolgen. Die App bietet auch Funktionen wie Tempo berechnen, GPS-Tracking, Kalorienzählen, Echtzeitstatistiken und vieles mehr.
Entwickler: MapMyFitness, Inc.
Verfügbarkeit: Download aus dem Google Play Store.
Runtastischer Schrittzähler
Eine weitere hervorragende Schrittzähler-App ist der Runtastic-Schrittzähler. Auch diese App bietet alle grundlegenden Funktionen, verbunden mit Geschwindigkeitsberechnung und Integration in alle gängigen Social-Media-Websites. Sie können Ihr tägliches Wanderprogramm auch aus Gründen der Motivation und des Wettbewerbs mit Freunden teilen.
Die App fordert Sie auf, jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen. Sie werden bald die Treppe und nicht den Aufzug nehmen, um Ihre täglichen Ziele zu erreichen.
Entwickler: Runtastic
Verfügbarkeit: Testversion und Pro im Google Play Store erhältlich.
Accupedo
Accupedo ist eine genaue Schrittzähler-App, die Ihr tägliches Gehen auf dem Startbildschirm Ihres Telefons überwacht. Intelligente 3D-Bewegungserkennungsalgorithmen werden eingebettet, um nur Laufmuster durch Filtern und Auswerfen von Aktivitäten zu verfolgen, die nicht laufen. Die App enthält tägliche Diagramme und Protokolle, mit denen Sie Ihren Laufverlauf überprüfen können.
Der Accupedo-Schrittzähler ist intelligent, da er erst nach 10 aufeinanderfolgenden Schritten beginnt, die Schritte zu zählen. Es ist nicht immer GPS erforderlich, um die Schritte zu berechnen. Widgets und Diagramme haben eine wunderbare Benutzeroberfläche.
Entwickler: Corrusen LLC
Verfügbarkeit: Download aus dem Google Play Store.
Noom Walk
Ein batteriefreundlicher Schrittzähler, der uns mit seinem schlichten Design beeindruckte. Noom Walk ist einfach, elegant und überraschend genau. Da Noom kein GPS benötigt, ist es äußerst energieeffizient. Die App ermöglicht es Ihnen, Freunde und Familie zu ermutigen, Ihre Statistiken mitzuteilen und sich mit High 5 motiviert zu fühlen. Die App arbeitet rund um die Uhr, sodass Sie keinen einzigen Schritt verpassen.
Entwickler: Noom Inc.
Verfügbarkeit: Download aus dem Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Verfolgen Sie Ihre Schritte, Ihren Herzschlag und Ihre Trainingsdauer mit dieser All-in-One-Fitnessanwendung. Die App bietet Audio-Feedback und Ermutigung von Freunden in Echtzeit. Sie können Ihre Trainingsdetails teilen, Menschen motivieren und auch herausgefordert werden. Es bietet eine sehr übersichtliche und intuitive Anzeige für Ihre Trainingsstatistiken sowie eine sich ständig aktualisierende Anzeige aller anderen Benutzer, die derzeit für ihr eigenes Training aus sind. Es ist wie bei Twitter, aber zum Joggen.
Auch die Auswahl an sportlichen Aktivitäten, die Sie beim Einschiffen wählen können, ist atemberaubend. Alles vom Standard Walking, Laufen und Radfahren über Pilates und Star Climbing bis hin zu Yoga und Martial Arts. Geben Sie die Zeit an, die Sie für die Aktivität aufgewendet haben, und Sie erhalten einen ungefähren Wert für die verbrauchten Kalorien.
Entwickler: Endomodo.com
Verfügbarkeit: Pro-Version im Google Play Store verfügbar.
Nike + Laufen
Nike hat natürlich etwas mit Laufen und Sport zu tun. Mit der Nike + Running-App können Sie detaillierte Aufgliederungen aller Ihrer Läufe in der App und auf NikePlus.com anzeigen. Aktivieren Sie Live-Audio-Begeisterung, wenn Sie senden, dass Sie Ihren Freunden auf Facebook einen Lauf starten, und zeigen Sie Ihre Route mit ihrer neuen Map-Sharing-Erfahrung. Diese App richtet sich an ernsthafte Läufer mit festen Fitnesszielen.
Entwickler: Nike Inc.
Verfügbarkeit: Download aus dem Google Play Store.
Zombies, lauf!
Menschen verlassen ihre Fitness- und Laufziele oft aufgrund der reinen Eintönigkeit ihrer Routinen. "Zombie, lauf!" ist eine App, die genau dies verhindern soll.
Stellen Sie sich vor, Sie laufen vor einer Zombie-Apokalypse in Sicherheit, während Sie Ihre Route kartieren. Die App lässt Sie in den audiovisuellen Nervenkitzel eintauchen und zwingt Sie, mit Adrenalin-Pump durch Ihren Körper zu laufen. Die monströsen Geräusche des Zombies erscheinen näher, wenn Sie Ihre Geschwindigkeit verlangsamen. Es ist eine äußerst unterhaltsame Methode, um sicherzustellen, dass Sie FAST ausführen und ausführen.
Entwickler: Sechs zu beginnen
Verfügbarkeit: Die Pro-Version kann im Google Play Store erworben werden.
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Die oben aufgeführten Apps sind das, was wir unter den tausend anderen im Play Store am besten fanden. Mit Hilfe von Schrittzählern lässt sich die Fitness sicherlich leichter zielen und pflegen. Selbst wenn Sie nicht an Gewicht zu verlieren sind, empfehlen wir Ihnen, einen Schrittzähler herunterzuladen, nur um sich motiviert genug zu fühlen, einen gesünderen Lebensstil zu verfolgen, der das Gehen, das Treppensteigen und ein gewisses Maß an täglicher körperlicher Aktivität beinhaltet.
Gehen Sie mit Hilfe Ihres Smartphones zu Fitness.
